Berenang adalah kegiatan olahraga kardiovaskular yang memiliki begitu banyak manfaat terutama yaitu untuk mengurangi lemak ditubuh kita. Kegiatan berenang membakar begitu banyak kalori dalam tubuh

Manfaat Sirih Merah untuk Kesehatan Umumnya orang mengenal sirih berdaun hijau yang secara tradisional dan turun temurun dimanfaatkan sebagai pelengkap upacara adat dan menyembuhkan beberapa

Dalam tubuh manusia, fungsi dan aktivitas tiroid adalah sesuatu yang penting. Kelebihan produksi atau rendahnya produksi hormon tiroid dapat memberikan efek buruk pada tubuh manusia.

Puasa secara harfiah diartikan menahan diri untuk tidak makan dan minum. Namun dalam agama Islam, puasa tidak hanya menahan lapar dan dahaga namun juga menahan