Menumbuhkan Rambut Cepat Panjang Yang Sehat

DuniaKesehatan.Net – Memiliki rambut panjang adalah dambaan bagi setiap wanita. Tapi tidak semua wanita bisa memiliki rambut panjang yang sehat. Banyak hal seperti air yang terkontaminasi, sampo kimia yang keras, diet tidak sehat, polusi dan alasan lain yang mempengaruhi pertumbuhan rambut. Tidak sulit untuk mendapatkan rambut panjang. Bagaimana supaya rambut cepat panjang namun sehat? Berikut ini kami uraikan caranya.

Cara Mendapatkan Rambut Cepat Panjang Secara Alami dan Sehat

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendukung proses pertumbuhan rambut cepat panjang secara alami:

  1. Potong rambut secara teratur dengan menghilangkan ujung rambut yang bercabang
  2. Pastikan untuk mengkondisikan rambut Anda dengan kondisioner untuk menjaga kelembaban di folikel rambut
  3. Hindari menggunakan kondisioner pada kulit kepala yang justru akan membuat kulit kepala Anda berminyak. Kondisioner hanya dimaksudkan untuk rambut, bukan untuk kulit kepala
  4. Jangan bilas rambut Anda dengan air yang mengandung klorin yang menyebabkan rambut rontok
  5. Pilih makanan sehat seperti ikan, buah-buahan, susu, sayuran berdaun yang penuh dengan sumber protein esensial dan lipid yang berlimpah untuk pertumbuhan rambut
  6. Hindari pikiran tegang yang akan memacu stres dan menyebabkan rambut rontok
  7. Tidur yang nyenyak minimal 6 jam dalam sehari
  8. Hindari menyisir rambut basah yang menyebabkan kerusakan rambut
  9. Hindari menggunakan sampo yang keras karena sampo tersebut akan melemahkan kekuatan helai rambut
  10. Gunakan kondisioner yang tepat setelah mencuci rambut yang membantu melindungi lapisan luar rambut
  11. Anda dapat menggunakan minyak alami untuk mengkondisikan rambut Anda sebagai pengganti kondisioner
  12. Selalu gunakan air keran yang segar untuk mencuci rambut Anda
  13. Hindari mengikat rambut Anda dengan handuk erat-erat yang akan menyebabkan kerusakan pada helai rambut Anda

Minyak Alami Untuk Membantu Rambut Cepat Panjang Alami

a) Minyak Kelapa Dengan Bawang Putih
Kelapa adalah pelembab alami untuk rambut yang menstimulasi pertumbuhan rambut dengan menyuburkan folikel dengan asam amino esensial untuk menghasilkan rambut panjang yang sehat. Bawang putih diperkaya dengan sifat anti-inflamasi yang mencegah kulit kepala dari infeksi dan ketombe. Kombinasi dari kedua bahan ini membantu Anda mendapatkan rambut panjang yang lebat tanpa membahayakan.

Cara penggunaan:

  • Ambil 10-15 siung bawang putih dan kupas lapisan luarnya
  • Ambil mangkuk bersih dan tambahkan beberapa minyak kelapa ke dalamnya
  • Campur siung bawang putih dalam minyak dan didihkan bersama selama 4 hingga 5 menit dalam panas api yang sedang
  • Kumpulkan minyak hangat menggunakan saringan dalam wadah bersih
  • Tunggu sampai hangat dan oleskan secara merata ke rambut Anda
  • Berikan pijatan halus ke rambut Anda termasuk kulit kepala menggunakan ujung jari Anda secara perlahan
  • Biarkan semalam dan bilas dengan air hangat ketika mandi pagi hari

Lakukan secara rutin 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut cepat panjang dan sehat.

b) Minyak Zaitun dan Daun Kari
Minyak zaitun yang disebut sebagai emas cair diekstraksi dari buah zaitun yang memiliki viskositas tinggi yang mampu menembus ke dalam folikel rambut dan berguna untuk menyuburkannya. Zaitun kaya akan vitamin A dan E yang mengurangi ketombe dan mencegah rambut bercabang. Daun kari diperkaya dengan vitamin B, Beta-keratin dan nutrisi penting dengan antioksidan. Daun Kari adalah daun menakjubkan yang berguna untuk menyelamatkan folikel rambut dari kerusakan dan menghindari rambut cepat putih atau beruban.

Cara penggunaan:

  • Ambil 15-20 daun kari dan bersihkan
  • Masukkan sedikit minyak zaitun ke dalam mangkuk bersih
  • Tambahkan daun kari ke minyak dan didihkan bersamaan selama 5 menit
  • Setelah itu tunggu hingga menjadi hangat
  • Saring minyak menggunakan filter dan oleskan minyak ke rambut Anda dengan lembut
  • Pijat selama 5 menit hingga merata ke seluruh rambut
  • Bilas dengan air bersih setelah 40 menit

Lakukan secara rutin 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut cepat panjang yang sehat.

Rambut Cepat Panjang
Menumbuhkan Rambut Cepat Panjang Yang Sehat

c) Pijatan Minyak Hangat
Perawatan menggunakan minyak hangat adalah salah satu solusi pertumbuhan rambut alami. Penggunaan minyak hangat ke kulit kepala dapat melancarkan alirah darah. Vitamin E dalam minyak berguna memelihara folikel rambut dan sebagai antioksidan. Fungsi anti-bakteri menghilangkan ketombe dari rambut Anda dan juga memperbaiki sel-sel mati di kulit kepala yang membantu meningkatkan kekuatan akar rambut.

Cara menggunakan:

  • Rebus 4 sendok makan minyak jarak atau minyak kelapa selama 3-4 menit
  • Oleskan minyak hangat pada kulit kepala Anda hingga menutupi seluruh rambut dan pijat selama beberapa menit dengan ujung jari Anda dengan lembut
  • Biarkan semalam dan bilas dengan sampo di pagi hari berikutnya

Anda dapat menggunakan perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut cepat panjang dan sehat.



d) Lidah Buaya
Lidah buaya banyak digunakan dalam produk perawatan rambut karena adanya vitamin penting, antioksidan, mineral, anti-bakteri dan sifat anti-inflamasi di dalamnya. Lidah buaya mencegah rambut rontok dan menghilangkan ketombe dari kulit kepala Anda yang membantu mendapatkan rambut panjang dan halus. Penggunaan lidah buaya dapat memberikan rambut panjang cepat yang lembut dan mengkilap alami.

Cara menggunakan:

  • Oleskan getah lidah buaya ke rambut dan pijat setidaknya selama 5 menit
  • Bilas dengan air segar setelah 30 menit dengan sampo yang diikuti oleh kondisioner

Gunakan perawatan ini tiga kali seminggu untuk mendapatkan rambut cepat panjang dan sehat.

e) Amla / Buah Malaka
Amla atau buah malaka adalah buah yang sangat baik untuk menjaga rambut yang sehat. Buah ini sangat kaya vitamin C dan protein, mineral, sifat anti-bakteri yang melimpah. Nutrisi penting ini meningkatkan kekuatan akar rambut. Penggunaan teratur Amla mencegah rambut beruban. Buah ini berasal dari India dan cukup sulit ditemukan di Indonesia sehingga harganya mahal.

Cara penggunaan:

  • Tambahkan dua sendok makan minyak kelapa ke bubuk Amla halus
  • Oleskan pasta halus tersebut ke rambut Anda dan berikan pijatan halus selama 4-5 menit
  • Biarkan semalam dan tutupi rambut dengan penutup rambut
  • Bilas dengan air hangat di pagi berikutnya

Pemakaian rutin akan memberi Anda rambut cepat panjang yang lembut.

f) Lemon Dan Minyak Kelapa
Campuran kedua bahan ini membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat. Asam sitrat, vitamin C, dan antioksidan berlimpah dalam lemon yang membantu menghilangkan ketombe dari kulit kepala Anda dan akan membantu membuka pori-pori tersumbat di kulit kepala. Vitamin dan protein dalam minyak kelapa menembus ke dalam folikel rambut dengan cepat dan menutup batang rambut.

Cara penggunaan:

  • Campur satu sendok makan jus lemon dan 2 sendok makan minyak kelapa dan aduk rata
  • Oleskan secara merata ke rambut Anda dan pijat dengan ujung jari Anda selama 2 menit
  • Bilas dengan sampo ringan setelah 30 menit
  • Gunakan kondisioner untuk menjaga kelembaban di helai rambut

Gunakan cara ini tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut cepat panjang dan sehat.




TIPS: Cara Menggunakan Shampo Dan Kondisioner yang benar

  1. Jangan gunakan sampo langsung ke rambut Anda yang menyebabkan rambut rontok karena komposisi kimia yang keras
  2. Encerkan sampo dengan sedikit air dan setelah itu oleskan ke rambut Anda
  3. Gunakan air hangat untuk membilas rambut, jangan air panas
  4. Hindari menggunakan kondisioner rambut pada kulit kepala yang malah akan menyebabkan kulit kepala berminyak
  5. Hindari menggunakan pengering yang membuat rambut Anda kering dengan menghilangkan kadar air
  6. Biarkan kondisioner mengendap di rambut Anda selama 4-5 menit
  7. Jangan mengikat rambut erat-erat dengan handuk dan hindari menyisir rambut basah Anda yang menyebabkan kerusakan

Baca juga: Wajib Tahu, Inilah Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

Nah tidak terlalu sulit bukan? Anda bisa memiliih cara mana yang menurut Anda mudah untuk dilakukan. Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mendapatkan rambut cepat panjang. Menggunakan cara alami yang sehat seperti ini lebih aman dan nyaman untuk diterapkan daripada Anda menggunakan obat-obatan yang sudah tercampur bahan-bahan kimia yang beresiko akan merusak rambut Anda.